domingo, 10 de junho de 2012

ENSAIO GERAL NAS "NOSSAS" SERRAS


Em vésperas de passeio anual de aniversário, resolveu-se treinar perto de casa, e sem por a integridade física de cada um, em risco, realizamos uma volta curtinha, mas não descurando o aquecimento muscular necessário à boa manutenção dos nossos dois "motores" auxiliares e afina-los para o tão almejado dia que se aproxima rapidamente. 

Ainda assim houve tempo para um percalço, eu parti o espigão de carbono, tendo de baixar substancialmente o banco, passando a andar de BMX, desde a entrada do trilho da Comenda (na ponte da Rasca) e até final do percurso, também na junção da ribeira da Ajuda com a da Comenda, existiu um engraçado momento de descontracção, com os protagonistas, a tentar passar um obstáculo, em modo anfíbio, os homens do da de hoje foram O João, o Hipólito, eu (Fernando), o Mário, o Luís, o Flávio e o Renato.














































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